गुलमोहर हाई स्कूल में उत्साह के साथ मनाया गया अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस

मन, शरीर और आत्मा का एकीकरण

न्यूज़ टेल/जमशेदपुर: (साहिल अस्थाना) 21 जून 2024 को, गुलमोहर हाई स्कूल ने विश्व योग दिवस को एक उत्साही समारोह के साथ मनाया, जहां सभी छात्रों ने सक्रिय रूप से योगाभ्यास की एक श्रृंखला में भाग लिया। इस कार्यक्रम का उद्देश्य छात्रों के बीच शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देना है, साथ ही दैनिक जीवन में योग के महत्व को उजागर करना भी है।विद्यालय परिसर एक जीवंत योग क्षेत्र में बदल गया, जहाँ छात्र अनुभवी वरिष्ठ छात्रों और शिक्षकों के मार्गदर्शन में स्ट्रेचिंग और योगासन कर रहे थे।

सबसे छोटे शिक्षार्थियों से लेकर सबसे वरिष्ठ छात्रों तक, सभी शामिल हुए, जिससे सद्भाव और कल्याण का एकीकृत प्रदर्शन हुआ। सत्र में विभिन्न योगासन, प्राणायाम और विश्राम तकनीक शामिल थीं, जो विभिन्न कौशल स्तरों और क्षमताओं को पूरा करती थीं।गुलमोहर हाई स्कूल की समग्र शिक्षा के प्रति प्रतिबद्धता इस वार्षिक कार्यक्रम से परे है। पूरे वर्ष, स्कूल सुबह की सभा में नियमित रूप से प्राणायाम और ओम जप को शामिल करता है।

इन अभ्यासों को छात्रों को शांत और केंद्रित दिमाग के साथ अपना दिन शुरू करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, यह सुनिश्चित करता है कि उनके दिमाग, शरीर और आत्मा जुड़े हुए हैं और उनके आंतरिक स्व से जुड़े हुए हैं।

प्रधानाचार्या प्रीति सिन्हा ने अपने संबोधन में, संतुलित और स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा देने में योग के महत्व पर बल दिया। उन्होंने कहा, “गुलमोहर हाई स्कूल में, हम अपने छात्रों के समग्र कल्याण का पोषण करने में विश्वास रखते हैं। योग एक शक्तिशाली उपकरण है जो शारीरिक स्वास्थ्य और मानसिक स्पष्टता बनाए रखने में मदद करता है, जिससे हमारे छात्र जीवन के सभी क्षेत्रों में सफल हो सकते हैं।”छात्र सत्र से ऊर्जावान महसूस कर रहे थे, अंतर्राष्ट्रीयव योग दिवस के पाठों को अपने दैनिक जीवन में आगे बढ़ा रहे थे।

गुलमोहर हाई स्कूल योग को दैनिक दिनचर्या में एकीकृत करने के लिए समर्पित है, यह सुनिश्चित करता है कि छात्र न केवल अकादमिक रूप से कुशल हों बल्कि मानसिक और भावनात्मक रूप से भी लचीले हों, जो संतुलित और संयमित मानसिकता के साथ दुनिया की चुनौतियों का सामना करने के लिए तैयार हों।